第 4 节 破局思维（第15页）

如果发现不能客观，还带有情绪化的语言，请返回第一层，继续处理自己的情绪。

（挖掘情绪背后的事实）

第三问（Target）：我原本想要什么？情绪一定是对自己的不满意，通过对情绪背后事实的描述，就可以发现产生情绪背后的初心——某种期望或目标未能达到。

（找到期望目标差距）

第四问（Action）：我如何改进？找到目标差距，就要正视自己，如何改变行动从而达到期望的目标。

（行动改变）

ETA脱困四句

自下而上的进化

人一层一层从多层系统向上跃迁的过程，就是一个思想跃迁式进化的过程。

所有的多层系统，都是自下而上进化而来的。

1.公司的进化：

一开始有一个自由职业者单干，做得越来越好，开始请帮手，然后变成小组织，小组织继续发展变成大公司，最后成为集团公司。

管理者如果意识没有跟上，依然用管理小团体的思维管理大公司，就不会有很好的效果。

2.国家的出现：

最开始是农民聚集起来形成村落，村落聚集形成乡镇，乡镇之间进行贸易，形成城邦，然后形成国家……

3.生物的进化：

生物的进化也是自下而上的多层迭代。

生命起源假说里占主流的「RNA世界学说」认为，最早的世界是一锅「生命汤」，因为某个契机，无机分子聚合形成了可以复制自身的RNA（核糖核酸），RNA和DNA、蛋白质聚合形成了细胞，这是世界上最早的生命体，也是你我的老祖宗。

老祖宗细胞一出生，就开始做接下来30亿年里都在做的同一件事情——自我复制。

这是一个极其重要的时刻，从这一瞬间开始，环境就有了「利于复制」和「不利于复制」的区别，生命也第一次有了「好」和「坏」的自我意识。

然后，单细胞生物聚合形成多细胞生物，多细胞生物聚合形成器官、组织，最后是一个个个体，包括人类。

人类继续通过语言、交通网络聚合，形成社会、组织和文化。

整个世界的所有生物构成了一个多层系统。

底部是RNA，顶部是人类社会。

这个社会正在通过数码联网，生成更高的全球意识，这个过程叫作「元系统跃迁」。

进化底层

图片来源：Gillings，M.R.，Hilbert，M.&Kemp，D.J.（2016）.InformationintheBiosphere:BiologicalandDigitalWorlds，?????TrendsinEcology&Evolution????，31（3），180–189.

不管什么系统，之所以会涌现出更高层级，是为了更高效地协调原来层次的资源。

困于底部，说白了就是意识还未完成进化的跃迁，也就失去了在更高层次调用资源、解决问题的能力。

形成团队是为了更好地发挥个体力量，如果个人太过看重自己的得失，而偏离团队目标，那么团队就会失败，而个体也不会留存。

学习是为了解决问题的，如果太关注学习的快感，而忘记了学习的目的，那整体效率也会降低。

执行是为了完成事项，如果没有真正思考事情的结果，只是盲目动手，那就失去了用更多方法、更多力量完成的可能。

控制点：让复杂的事尽在掌控

如果你是一支NBA（美国男子职业篮球联赛）球队的主教练，赛季之初球队提出口号「问鼎总冠军」，你该如何控制这个目标的实现？赢得总冠军，需要天时地利人和，需要战略战术体能，最后可能还要靠状态，是个复杂系统。

下面是一个实现冠军目标的拆解思路。

冠军路线：要得总冠军，先要进入季后赛；要进入季后赛，常规赛就需要进前八；要确保进前八，就要在常规赛赢得82场比赛中的50场。

成功出线：要赢50场，可以细分下哪些场比赛一定要赢、哪些争取拿下、哪些保留实力。

赢得一场比赛：要赢一场球，就要多进攻和多防守；进攻手段是远投和上篮，防守手段是防止对方远投和上篮。

得分点：创造更接近篮筐、无人防守的得分点，可以用挡拆、传球、吸引、包夹等各种战术，一打多形成局部优势；防守就是破坏对方的这两个得分点。

训练目标：为了掌握战术，需要平时刻意练习，配合动作训练。

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