第 4 节 破局思维（第14页）

一位客户咨询时抱怨：「这个我做不到。

」

我问他：「如果我请你现在出去裸奔，你能做到吗？」

「这个我也做不到。

」

「其实并不是做不到，而是不愿意做，或者不想承担裸奔的代价吧。

你不是做不到，而是选择不去做。

如果有一天你裸奔能救自己家人、孩子，也许就能做到了。

」

为什么要做这个区分？如果一个人经常和自己说「做不到」，他的能力范围会越来越小，会成为一个无助感很强的人；但如果对自己说「我选择不做」，则是一个自我强化的过程，你需要的时候，就可以做到，只是你不愿意，你依然可以掌控这件事。

同样，很多人认为自己「没主见，不敢坚持自己的想法」，但是你问他：

「如果老板问你，这个月工资不发行不行？」

「不行。

」

「真的真的真的想不发呢？」

「那也不行。

」

所以其实你不是没主见，而是你认为自己的想法不重要。

在你认为重要的事情上，你依然会坚持。

这个问题并不在「敢不敢坚持」上，而是在「是不是重要」上。

同样道理，很多人其实并不是毅力问题、技术问题，而是认知和价值观的问题——他坚持的东西不够重要，对于足够重要的吃饭、睡觉，一天也没有落下。

回头看前面谈到的高手战略，其实讲的是「职业发展」的多层系统。

一个人的外在成功，是「能力——站位——趋势?」的多层体系。

如果努力了还没有成功，不妨关注下站位和趋势。

第三章的「自下而上：构建自己的知识体系」，其实是「高效学习」的多层系统。

知识体系是一个「信息来源——学习方法——联机大脑——解决问题?」的系统。

如果信息来源太多，不妨升级学习方法；如果学习方法不行，不妨尝试外包一部分知识，重要的是时刻回到顶层思考——这对我解决问题有什么帮助？

写作是一个「细节——句子——段落——框架——主题?」的多层结构，最好的写作方式是自上而下的。

但是我在写作不顺的时候，常常不小心掉入低水平勤奋的陷阱。

比如我开始构思一篇文章的框架，这其实是最重要的部分，但实在费脑子，于是我开始查资料（最底层），来回修改其实没有什么区别的文字（句子），往往这就能搞半天。

有时候更糟，我反复「调整状态」，收拾东

（）

西、擦桌子、吃东西、看一集美剧，充实地干了一天，结果当然一点儿都没有改变。

如果有人总在提醒你「要有大局观」「看事情要跳出来、要全面」，那么你最好意识到，这就是多层系统的问题。

层级思考

ETA脱困四问

「情绪——事件——目标——行动」是一个多层系统，当你发现自己困于事情或情绪中，可以用「脱困四问」来重新设定行动。

一旦你发现自己被事情或情绪所淹没，不妨跳出来自己想想「脱困四问」。

第一问（Emotion）：我在什么情绪之中？给自己的情绪打个几分？（找出情绪类别）

第二问（Event）：发生了什么？尝试客观不带情绪地描述发生了什么事情。

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