122 第121章 三句话让蓝电霸王龙宗与天斗皇室心生嫌隙
第121章三句话让蓝电霸王龙宗与天斗皇室心生嫌隙。
清晨,太阳刚刚从地平线探出脑袋,天边泛起了一抹淡淡的鱼肚白。
微风轻轻拂过,带着些许凉意,撩动着树叶,发出沙沙的轻响。
草丛中的露珠晶莹剔透,在晨曦的映照下,宛如一颗颗璀璨的宝石。
这里是蓝电霸王龙宗的龙谷,里面养着一些亚龙种的魂兽,这里也被建了一个训练场。
此时的千仞雪正在训练场中,她胸口压在地上,然后整个背部向前卷起,双足踩在脸的两侧。
她里面穿着一套黑色的防止走光的连体紧身衣,外面套着宽松的练功服。
“柔韧性很不错啊,甚至可以说是完美,这种高难度的动作都可以做出来。”
玉元震看着千仞雪的动作满意的点了点头,女生的身体柔软这方面确实不是男人能比的。
又看了看旁边急得满头大汗,身体根本卷不起来的玉天心和与天恒叹了一口气。
“你们两个不要急,都冷静一点,不要一味的跟天麟比,小孩子的骨头还没那么硬,多试几次,现在这个年龄段正是柔韧性最好的时候,只要成了以后也就不会有问题了。”
“所以,这种类似于瑜伽一样的动作真的可以练成体质吗?我现在的呼吸有点困难。”
千仞雪的声音有些闷闷的,她的胸口被压的好难受。
“瑜伽?那是什么东西?这只是准备动作而已,天麟你先起来等一会,活动一下四肢,爷爷把东西准备好,天恒天心你们两个继续,什么时候骨头完全软下来做好动作,什么时候才可以开始进行正式的训练。”
玉元震从储物戒指中拿出来一个类似于火炉的东西,在上面摆好了黑炭。
千仞雪凑到旁边越看越奇怪,这怎么看都是火炉吧?不对,这就是火炉啊!
千仞雪举手点餐,“早上不是已经吃过了吗?你又饿了?是要做烧烤吗?我可以吃亚龙肉吗?”
玉元震一副见了鬼的样子看着千仞雪,“真是个小吃货,早上那种量你都还没吃饱吗?”
随后又从掏出了一根韧度惊人的绳子,走向了千仞雪。
过了一会,千仞雪的双腿的脚腕被玉元震的绳子给紧紧的捆绑在一根离地三米的单杠上。
整个世界都倾倒了过来,千仞雪心中有些古怪,这真的不是在玩杂耍吗?
“这样好奇怪,为什么要倒吊?”
玉元震继续道:“当然是因为你是女孩了,趴在地上你不胸闷吗?你又不是那些平胸的假小子。”
玉天恒和玉天心下意识看向千仞雪的身前,又红着脸迅速移开视线,真的好大。
姐姐还挺有料的。
“天麟,你现在的任务就是努力的让上半身向后仰起,一直保持这个姿势,你试一试。”
千仞雪愣了愣,随后摇晃着身体将上半身摇起来,之后向后弯曲,而想要在倒吊的方式下向后弯曲上半身,千仞雪只能借助腰部,腹部以及腿部的肌肉。
“很好!
一次就成功了,果然天才的悟性就是不一样,这不仅能够锻炼腿部和腰部,对你的脊柱的也是有一定好处的,蓝电霸王龙魂师之后可是都要开龙脊的!
千仞雪了然的点了点头,这个动作对她来说不是很难,她又扫了一眼将火炉搬到自己正下方的玉元震。
“喂!
(#o′)臭老头!
你这是什么意思?你不会是要烤我吧?你当我是地龙肉吗?”
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