第 26 章（第3页）

“不，不是，我们当然是朋友......”

“这不就行了，既然是朋友的担忧，意见，我当然都会接受，你不会害我的不是吗？”

“嗯...当然。”

“我会去找德米凯利斯先生谈谈，但在这之前，我想听听你的想法。”

“是，你的想法。”

雷东多语气肯定，“你对我的身体与心理上都有很深的了解，我想听听你对这件事的判断。”

“那么首先排除生理问题——队医的检查结果可信度很高，尤其是AC米兰的医疗团队水平业内公认。

如果他们没有查出器质性损伤，那大概率不是旧伤复发或者新伤。”

西尔瓦诺顿了顿，“至于睡眠问题…你最近比赛压力大吗？是不是还在纠结比赛中没能防住对方导致进球的问题？”

电话那头传来衣料摩擦的窸窣声，雷东多沉默了半晌才开口，“如果放在之前，是不会发生的......”

西尔瓦诺放柔语气，“看，心理压力会放大身体的不适感。

你潜意识里把膝盖疼和过去的重伤联系起来，形成条件反射。

半夜惊醒可能是焦虑引发的躯体化症状。”

“训练日志发给我看看。

最近有没有增加力量训练？比如深蹲负重或者急停变向的专项练习？”

“上周教练调整了腿部爆发力的训练计划，增加了20%的组数。”

“这就对了。”

西尔瓦诺叹了口气，“你的膝盖虽然恢复了八成，但肌腱和软骨的耐受力需要时间重建。

突然增加负荷会导致炎症反应，疼痛可能来自软组织疲劳，而非结构性损伤。

队医查不出问题，是因为指标还没到病理阈值。”

“那我该减量？”

雷东多不确定地问道。

“不，先别急着停训。

明天去做个肌骨超声，重点检查髌腱和滑膜。

如果只是轻微炎症，调整训练节奏配合理疗就能缓解。

至于心理上的，我还是认为你该找德米凯利斯先生聊聊，这会很有帮助的。”

西尔瓦诺偏过头，余光没看到本该坐在对面的卡尼吉亚的身影，想来他已经自动避开了，“双管齐下，生理上排查炎症，心理上疏导压力，这样才能尽快恢复。”

“我明白了...”

“对了，之前答应你的，小提琴曲，我一直都忘了。”

西尔瓦诺突然记起这件事，“睡不好是不是还有我之前的钢琴曲听太多次了，不奏效的缘故？我今晚再和你通一次电话，拉一次给你听。”

对于雷东多来说，这算是意料之外了，“你随时可以打过来，我等着。”

“那么...再见？”

“今晚见。”

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