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跑步让她保持大脑清醒，回去之后学习，事半功倍，思维会更清楚，身体健康会让她对生活更有掌控感。

拉伸，休息，去食堂吃早饭。

她以前为了节省时间学习，每天吃点饼干吃个苹果后来吃不消晕倒了，饥肠辘辘，于是她学会了尽量正常时间吃饭，吃正常的饭，荤素搭配，碳水，蛋白质，蔬菜，油脂。

不久坐，学一会儿就起来活动身体，经常看外面，在能力和认知范围内保持着“长期主义”

的选择。

把每天非常微小的一点进步累积起来，生活就会发生翻天覆地的变化，命运就会因此改变。

但在循环中，身体的变化无法累积，那个陈旧的身体承担了更多的信息，信息是有重量的，它压着卫仁礼让她觉得很沉重。

而且，睡眠像是一周之前发生的事情了，她感觉自己并没有睡觉，身体似乎没有休息又似乎休息了，大脑和身体对不上这笔账，前一秒还在目睹褚宁跳楼，下一秒从床上起来。

她用跑步驱散这种心理的疲惫感，回宿舍睡觉，胡彤彤正在一边化妆一边和小花发语音说下午的安排。

卫仁礼适时插嘴说：“不去看姥姥吗？”

“嗯？什么？”

“我记得你好像说过要去看姥姥，我以为今天要去。”

“改天，反正我姥姥离得近，嘿嘿，我今天和我发小一块儿吃饭去。”

“那晚上去姥姥家吗？”

胡彤彤终于从镜子前抬起头，想了想：“好像应该去了，我估计我朋友也想去了。”

“早点去，提前给姥姥打语音说。”

卫仁礼想让胡彤彤尽可能早地干涉姥姥的活动，提前扇动蝴蝶效应的翅膀。

“好……诶，卫仁礼，你刚刚叮嘱我的语气特别像我妈你知道吗？”

胡彤彤扭身朝卫仁礼看，卫仁礼正在换衣服，嗯了声：“是吗？”

胡彤彤立即叉腰换了个语气：“对啊，我妈平时就这样：‘胡彤彤你上大学就没去看过姥姥你知道吗？除了过年要压岁钱的时候理直气壮，平时是不是都不给姥姥打电话？赶紧去！

’”

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