第 1 节 时间管理（第6页）

你完成一件事情以后，手指一刷，耳听「科林」一声，手机虎躯一震，一条就拉黑了。

等到整个列表做完，往下一拉，全部去球。

我内心的声音一般是，滚粗滚粗滚粗……欧耶！

今晚完成！

（就如此文完结一样）

2.番茄钟软件：FOREST

番茄钟就是一个控制你一段时间内不碰手机，安心做事情的APP，用来训练我这种注意力不集中小躁狂，效果绝佳。

你搜索下，相关的软件至少十几款，主题思想就是，你先设定一定时间（最少20分钟），软件开始锁屏。

你一旦想忍不住手欠打开，就有一个界面各种鼓（KONG）励（HE）你坚持下去。

然后你弱弱地放下手机继续工作，效率奇高。

一旦熟悉了，从20分钟到45分钟。

如果能够逐渐增加到1小时30分，属于注意力很集中的人了。

我自己比较喜欢FOREST这个APP，因为他可以种不同的树。

还因为每次我忍不住玩一下手机的时候，有一颗小树就要死掉——我不忍心，只好继续集中精力。

下次和妹子吃饭前开个番茄钟，约会命中率翻一番。

和爸妈聊天，也试试看开一个吧。

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3.思维导图（mindmanagerPCMAC）

这个不用介绍了吧，不过脑图有两个应用方式特别棒。

a.开会时候用来做头脑风暴，噼里啪啦说一通，然后用10分钟时间把所有的想法整合到一个结构中间去。

b.读书笔记

介绍下我自己看书的习惯——我看书常有乱七八糟的想法出现，千万别跳过，写在页边距上。

看书的核心是让你脑子里的知识和新知识交融，通过同化而产生全新的知识结构的过程——用KK的话来说，学习是一种涌现。

所以你想到的乱七八糟东西，才是最重要需要记录的！

！

所以有可能，买纸质书，方便记录。

同时越是要略读的书，越要用纸质的，因为翻得快。

看完一章，这时无论你思维正乱或正爽，千万不要着急看下一章，否则趁着冲劲读完整本，会有一种觉得很有道理但什么都记不住的感受。

这时最好停下来写脑图，同时在脑图记下那些批注。

等全书看完，书就随手送人啦。

但是脑图每隔段时间打开看一遍，给人讲一遍，至少管3年。

手里有100张脑图，没事打印出来看一看，扇扇风，哗哗都是思想精华。

4.日历软件

不用解释啦，我用的是苹果的自带日历。

PC的大家可以看一款国产的叫作「365日历」。

日历的精华其实是共享。

和你的同事、家人共享日历，省去了很多很多麻烦和解释的事情。

很多时候我同事一点开我花花绿绿的日历，秒懂了我的日程，神马怨言都木有了。

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